{"id":31461,"date":"2026-02-24T16:48:59","date_gmt":"2026-02-24T22:48:59","guid":{"rendered":"https:\/\/digitalreportmx.com\/?p=31461"},"modified":"2026-02-24T16:49:00","modified_gmt":"2026-02-24T22:49:00","slug":"lleva-nl-iniciativa-de-mujeres-cuidadoras-a-centros-comunitarios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/digitalreportmx.com\/index.php\/2026\/02\/24\/lleva-nl-iniciativa-de-mujeres-cuidadoras-a-centros-comunitarios\/","title":{"rendered":"Lleva NL iniciativa de mujeres cuidadoras a Centros Comunitarios"},"content":{"rendered":"\n<p><kbd>Monterrey<\/kbd>, Nuevo Le\u00f3n<\/p>\n\n\n\n<p>Para fortalecer el bienestar emocional y f\u00edsico de mujeres cuidadoras mediante herramientas pr\u00e1cticas de autocuidado, prevenci\u00f3n del desgaste y acompa\u00f1amiento emocional, la Secretar\u00eda de Igualdad e Inclusi\u00f3n que encabeza Martha Herrera, llev\u00f3 a Centros Comunitarios la iniciativa \u201cCuidar a quien cuida\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>La estrategia busca promover el autocuidado como una necesidad b\u00e1sica y no como un privilegio, sensibilizar sobre la carga emocional y f\u00edsica asociada al rol de cuidadora e identificar se\u00f1ales de estr\u00e9s y burnout vinculadas al trabajo de cuidados.<\/p>\n\n\n\n<p>La iniciativa implementada en alianza con Joined M\u00e9xico arranc\u00f3 en el Macrocentro Comunitario Independencia con la participaci\u00f3n de 40 mujeres cuidadoras en el Taller \u201cCuidando al Cuidador: Autocuidado y Bienestar\u201d, que incorpora herramientas para la gesti\u00f3n emocional y la reducci\u00f3n del estr\u00e9s; fortalece el autocuidado y salud mental con un enfoque preventivo, pr\u00e1ctico y vivencial de las participantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante el taller las cuidadoras elaboraron un plan b\u00e1sico y personalizado de autocuidado con metas alcanzables a corto plazo; identificaron al menos una pr\u00e1ctica concreta de regulaci\u00f3n emocional para incorporar en su rutina diaria; y contaron con herramientas pr\u00e1cticas para reconocer se\u00f1ales tempranas de estr\u00e9s y desgaste.<\/p>\n\n\n\n<p>A finales de 2024, Joined M\u00e9xico, consolid\u00f3 una alianza estrat\u00e9gica con la Secretar\u00eda de Igualdad e Inclusi\u00f3n y en el marco del Premio de Igualdad e Inclusi\u00f3n 2025, impuls\u00f3 una estrategia integral de cuidados con impacto tanto interno como comunitario. <\/p>\n\n\n\n<p>En este contexto, se sum\u00f3 a la campa\u00f1a \u201cAbriga una Vida\u201d; implement\u00f3 la capacitaci\u00f3n interna \u201cCuidados: M\u00e1s all\u00e1 del g\u00e9nero\u201d, fortaleciendo competencias en redistribuci\u00f3n de los cuidados, liderazgo con perspectiva de g\u00e9nero y bienestar laboral.<\/p>\n\n\n\n<p>Con estas acciones, la Secretar\u00eda de Igualdad e Inclusi\u00f3n reafirma su compromiso para brindar oportunidades para las mujeres en Nuevo Le\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Monterrey, Nuevo Le\u00f3n Para fortalecer el bienestar emocional y f\u00edsico de mujeres cuidadoras mediante herramientas pr\u00e1cticas de autocuidado, prevenci\u00f3n del desgaste y acompa\u00f1amiento emocional, la Secretar\u00eda de Igualdad e Inclusi\u00f3n que encabeza Martha Herrera, llev\u00f3 a Centros Comunitarios la iniciativa \u201cCuidar a quien cuida\u201d. 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